Havanın Ruh Halinize Etkisi

acik

Hepimiz stereotipleri ve çağrışımları biliyoruz: Hüzünlü ve depresif olmak (kış mavisine sahip olmak ) , güneşli bir mizaç sahibi olmak (normalde yaz ve güneşli havayla birlikte insanları daha pozitif ve mutlu hissettiriyor) vb.

Sıcak ve güneşli hava her zaman konsantre olmamı zorlaştırıyor ve çok çabuk sinirlenmeme neden oluyor.

Ayrıca sıcak ve yapışkan olmaktan da nefret ediyorum ve doğrudan güneş ışığına maruz kalmak her zaman başımı ağrıtıyor ve tolerans seviyelerimi olumsuz etkiliyor. Sürekli yorgun ve uyuşuk olma hissinden bahsetmeye bile gerek yok. Biraz araştırma yapılması gerekiyordu …

Peki uzmanlar ne diyor? Görünüşe göre, hava gerçekten bizim ruh halimizi etkiliyor, ama sizin düşündüğünüz şekilde değil.

2008’de bir grup Alman araştırmacı 1233 kişi üzerinde bir araştırma yaptı. Güneş ışığına maruz kalmanın beklenen fiziksel etkisinin yanı sıra, her bir deneğin hava durumuna karşı kendi duyarlılığı nedeniyle hava ve ruh hali arasında genel bir ilişki kuramadılar.

Theo Klimstra bunu daha ayrıntılı bir şekilde inceledi ve 2011’de bir araştırma yaptıktan sonra, insanların ruh halleri hava durumuyla ilgili olduğu için kabaca dört farklı gruba ayrılabileceği sonucuna vardı :

Etkilenmemiş İnsanlar (hava durumu ve ruh hali arasında ilişki yok)
Yaz Aşıkları (güneşli ve sıcak havalarda daha iyi bir ruh hali)
Yazdan Nefret Edenler (güneşli ve sıcak havalarda daha kötü bir ruh hali)
Yağmurdan Nefret Edenler (yağmurlu havalarda kötü bir ruh hali)
Bu çalışma, geniş bir birey yelpazesinde hava durumu ve ruh hali arasında belirli bir ilişki bulamayan Mathew Keller tarafından yapılan daha önceki bir çalışmayı güçlendirdi.

Bu yüzden, hava kesinlikle hissettiklerimizi etkiliyor. Ne tür bir hava durumu, ne tür bir ruh halinin kişisel olarak tamamen size bağlı olabileceğini tetikler.

Share:

Author: admin